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尤其是看著孩子沒(méi)日沒(méi)夜地緊張備考，家長(zhǎng)們除了要焦慮備考的知識(shí)點(diǎn)是否能補(bǔ)全的同時(shí)，更擔(dān)心孩子在持續(xù)的高壓之下是否有充足的精神狀態(tài)應(yīng)對(duì)關(guān)鍵時(shí)刻。

作為過(guò)來(lái)人，小施當(dāng)然理解這個(gè)時(shí)刻有多么地煎熬。尤其是到了高考前一晚，心里不知道是極度興奮還是極度緊張，反正就一直處于緊繃狀態(tài)，難以入眠。到了第二天頂著兩個(gè)熊貓眼走進(jìn)語(yǔ)文考場(chǎng)，看漢字就像看英文一樣，真的是旋轉(zhuǎn)、跳躍模糊了我的神志……以那個(gè)的精神狀態(tài)去高考，又怎可能發(fā)揮正常，拿取好成績(jī)呢！

據(jù)研究，失眠會(huì)影響大腦正常思維，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，大腦得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速腦細(xì)胞的死亡，導(dǎo)致人精神恍惚、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、整天迷糊、無(wú)精打采，學(xué)習(xí)效率下降。此外，還會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良、個(gè)子矮、神經(jīng)衰弱、智力低下等。同時(shí)也影響日常學(xué)習(xí)過(guò)程中的注意力、操作力、記憶力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

看吧，睡眠不足真的很可怕，但精神壓力這東西，不是說(shuō)不在乎就真的不存在的。何況越是臨近高考，越是倍感時(shí)間不夠用，除了犧牲睡眠時(shí)間，我們還能怎么做？如此一來(lái)，就會(huì)陷入到惡性循環(huán)當(dāng)中！

那么問(wèn)題來(lái)了，身為家長(zhǎng)到底應(yīng)該怎樣做才能幫助孩子們呢？

有些家長(zhǎng)會(huì)給孩子喝牛奶、或者各種各樣的補(bǔ)品，但精神緊張常常會(huì)導(dǎo)致孩子的消化系統(tǒng)紊亂，這些補(bǔ)品往往非但沒(méi)有起到任何幫助的同時(shí)，反倒容易引發(fā)腸胃炎，那可就是“好心做壞事”了！

所以，你需要的是從根本上幫助孩子在睡前釋放緊繃的神經(jīng)、更加無(wú)毒無(wú)傷害的助眠方式來(lái)幫助他。在此，小施特地向你推薦施力普智能天籟枕。這款枕頭的特別之處在于在傳統(tǒng)好枕頭的基礎(chǔ)上，通過(guò)與專業(yè)助眠APP【睡眠大師】連接，躺在上面就能聽(tīng)到來(lái)自枕芯深處的綿綿天籟之音。這可不是普通的音樂(lè)那么簡(jiǎn)單，是應(yīng)用高科技眠音技術(shù)的獨(dú)特助眠音樂(lè)，能幫助孩子的大腦神經(jīng)逐步調(diào)節(jié)同步至深睡眠狀態(tài)，進(jìn)而無(wú)負(fù)擔(dān)地安然入睡。

要知道，深睡眠可以被譽(yù)為“黃金睡眠”的神奇狀態(tài)，在這期間的身體機(jī)能恢復(fù)效率是普通淺層睡眠的三倍。通過(guò)增加深睡眠的時(shí)長(zhǎng)，就能讓孩子在較短的睡眠時(shí)間里獲得等同甚至超過(guò)8小時(shí)正常睡眠的效果，從而以更好地狀態(tài)備戰(zhàn)高考。

此外智能助眠天籟枕還有智能檢測(cè)分析功能，可以檢測(cè)孩子的睡眠情況，分析出睡眠問(wèn)題，盡早了解孩子的睡眠問(wèn)題，及時(shí)找到解決方法。

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最后，小施祝你們的孩子都能有一個(gè)好睡眠，好狀態(tài)，考上一所好學(xué)校??！